Menstruel siklus nedir?

Menstruel siklus, bir kadının üreme sistemine özgü doğal bir süreçtir. Her ay tekrarlanan bu döngü, hormonal değişikliklerle birlikte rahim iç tabakasının olgunlaşıp dökülmesi sürecini içerir. Genellikle 28 gün süren bu döngü, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir.

Menstruel Siklusun Aşamaları

Menstruel siklus temel olarak üç ana aşamadan oluşur:

• Folliküler Faz: Adet kanamasının ilk günü başlar. Hipofiz bezi tarafından salgılanan follikül uyarıcı hormon (FSH), yumurtalıklardaki folliküllerin olgunlaşmasını teşvik eder.
• Ovülasyon (Yumurtlama): Folliküler fazın sonunda, olgunlaşan yumurta yumurtalıktan salınır. Bu süreç genellikle döngünün ortasında gerçekleşir.
• Luteal Faz: Yumurtlama sonrası dönemdir. Rahim iç tabakası kalınlaşır ve gebelik için hazırlanır. Eğer gebelik gerçekleşmezse, bu aşamanın sonunda adet kanaması başlar.

Menstrüasyon Süreci

Menstrüasyon, rahim iç tabakasının hormonal etkilerle kabarıp dökülmesiyle gerçekleşir. Bu süreç, genellikle 3 ila 7 gün sürer ve kadınların yaşamları boyunca düzenli olarak devam eder.

Adet Döngüsünün Normali

Adet döngüsünün normal süresi 21 ila 35 gün arasında değişir. Her kadının döngü süresi farklılık gösterebilir ve adet kanamasının süresi de bireyden bireye değişebilir.

Sonuç

Menstruel siklus, kadın sağlığı açısından önemli bir süreçtir. Bu döngünün düzenli takibi, kadınların üreme sağlığını korumalarına yardımcı olabilir.